人为什么会膝盖痛?99%的人不知道!

浏览:1603   发布时间: 09月23日

「来源: |营养师王丹 ID:wd13936461446」

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膝盖是人体最大且最复杂的功能关节,支持、运动、保护等均是膝关节主要承担的功能,是人体结构中构造最复杂、杠杆作用最强的关节。

并且,膝关节对我们的日常运动十分重要,如果它出现了问题,我们会“寸步难行”。

但往往是此种重要关节,更容易突发关节疾病,引发关节疼痛,且膝关节的损伤是不可逆的。

膝盖疼痛的诱因有多种,那其中好发于女性群体的又是哪些呢?

人为什么会膝盖痛?

膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?

拍打膝关节的好处

膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛,但怎么让它不疼痛才是最根本的。

所以,治本的方法就是让它一开始就不磨损,一开始就让新鲜血液润泽过来。

而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节,这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。

另一方面,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就要治肝!拍打膝关节更是大补肝脏的方法,不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好。

拍打要点

须将其前后左右全拍透

很多人害怕骨刺,这一拍打肯定骨刺就扎着我,多疼呀,给我扎破了怎么办?

其实骨刺是人体的一种自然现象,每个人到一定年龄都会有。

它本身不会让人产生疼痛,疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。

把淤血驱散,膝盖自然就不疼了。但去照片子,却发现骨刺一根没少,还都在那儿立着呢。

所以说骨刺消不消没关系,并不妨碍我们去拍打。

拍打膝关节,配合肘关节,以及双手和双脚。此八个通用部位。

基本覆盖了全身12条正经和任督二脉,是无论什么病都可先拍打的部位,其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。

万病皆由14条经络不通引起,无论被蚊子咬个包,还是体内长了瘤,无论失眠还是便秘,无论糖尿病高血压还是心脏病等等,皆离不开14条经络的淤堵。

将这14条经络统统打通,坚持拍打,配合拉筋,您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了!

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①八成老年人膝关节软骨磨得剩一半!膝盖疼痛怎么办?

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